マイクロダイエットとは
マイクロダイエットとは、食事置き換え型のダイエット食品です。
マイクロダイエットは、低カロリーで、しかも50種類の栄養素が摂れるダイエット食品です。種類も豊富で、ドリンクタイプ、スープタイプ、甘さ控えめタイプ(ドリンク)、ゼリータイプ、リゾット＆パスタタイプ、シリアルタイプがあり、好みでタイプと味を選ぶことができます。
マイクロダイエットは、1930年代に、アメリカで数人の医師によって開発された、低カロリーで、体に必要な栄養素を十分に摂取するという理論が元になっています。しかし、長い間、食事の置き換え型ダイエットは定着せず、断食などの極端なダイエットが流行しました。1980年、国際的な医学会で、体に必要な栄養素が十分であれば、1日の摂取カロリーを低く抑えても健康上支障がないということが発表され、イギリスの栄養学博士らの研究チームにより、1983年、低カロリーで栄養的にも十分なマイクロダイエットが誕生しました。世界中で1千万人がマイクロダイエットを使用し、22年間（2005年時点）一度も健康上の問題は生じていないそうです。
マイクロダイエットの利用方法は、食事の替わりに１日３食のうち、１食か２食をマイクロダイエットにするだけです。簡単で健康的なダイエットですが、間食をしたり、お酒を飲んだりすると効果が現れにくくなってしまいます。
価格は、どのタイプでも１箱14食入りで、税込17,640円で、１日１食を置き換えると２週間分ということになり、１食当たりでは、1,260円です。