マイクロダイエットのリゾット
マイクロダイエットのリゾットとは、マイクロダイエットシリーズのリゾット＆パスタタイプのことです。
マイクロダイエットといえば、ドリンクタイプがよく知られていますが、リゾット＆パスタタイプが人気を集めています。ドリンクタイプは、水に溶かして飲むだけのダイエット食品で、１食170kcalですが、リゾット＆パスタタイプはこってり味のイタリアンなので、カロリーは少し高めの260kcal。それでも、一般的なリゾットは、425kcal、クリームパスタは430kcalですから、かなりの低カロリーといえます。こってりクリーミーな味の好きな方にはたまらないダイエット食品ですね♪
味のバリエーションも豊富で、パスタは、キノコクリーム、トマト＆ナス、カニクリームの３種類がセットになっています。ダイエット食品なのに、濃厚なクリーム系の味というのがたまりません！リゾットは、チリトマト、カレー、クリームチーズ、シーフードトマトの４種類が楽しめます。
ナスやしめじなどの具材もたっぷり入っていますので、ボリューム感があります。マイクロダイエットシリーズなので、約50種類もの栄養素もしっかり入ってます。
＜リゾット＆パスタタイプの作り方＞
①深めの器にお湯を入れて温めます。
②お湯を捨てて、リゾット＆パスタを入れます。
③沸騰直後の熱湯を200～250cc入れて、４～５分かき混ぜます。
④パスタが戻ったら出来上がり。
手軽においしくダイエットできますよ。