マイクロダイエットのドリンク
マイクロダイエットのドリンクとは、マイクロダイエットシリーズのドリンクタイプのことです。
マイクロダイエットのドリンクは、食事のかわりに摂ることで、短期間で集中的にダイエットできるダイエット食品です。マイクロダイエットといえば、一般的に、ドリンクタイプのことを指すこともあるほど、広く知られています。
他のマイクロダイエットシリーズと同じように、約50種類もの栄養がバランスよく含まれています。水で溶くだけの簡単で、手軽なドリンクタイプは、個包装なので、持ち運びにも便利です。発売以来、18年間ベストセラーの商品だけあって、高い効果が評判です。味は、コーヒー、ストロベリー、バナナ、ミルクティー、ベリーミックス、グリーンティー、ココアの７種類。アンケートによる第１位はココア、２位がクリーンティー、３位がミルクティーとなっています。
アレンジを加えることもできるので、飽きにくくて、長く続けることができます。例えば、もう少しシェイクっぽいテイストにしたいなら、カロリーが30kcalほど上がりますが、プレーンヨーグルトを50g位加えて、よくシェイクします。ベリーミックスやストロベリーでやると、さらにおいしくなります。ちょっと甘すぎると思ったら、レモン汁を5cc前後加えて、すぐにシェイクします。ベリーミックスやバナナだと、すっきりした味になります。コーヒーやココアフレーバーに、インスタントコーヒーを小さじ約1杯加えるのもおすすめです。
マイクロダイエットのドリンクは、１箱に７つの味が２袋ずつ合計14袋入っていますから、１日１食をマイクロダイエットドリンクに置き換えると２週間分になり、１日２食なら１週間分になります。１日２食の変身目安としては、２週間(２箱)で３kg減、４週間(４箱)５kg減となりますが、８週間(８箱)で10kg減です。